СПб., Большой Смоленский пр., 6А
ЗАПИСЬ
(812) 207-07-05
пн-сб:800-2100, вс:0900-2100

Прайс-лист
на услуги

Анализы
со скидкой 20%
Санкт-Петербург, м. Елизаровская, пр. Большой Смоленский д.6 лит А
Версия для слабовидящих
Более 30 специалистов
в 20 сферах деятельности
Выгодные предложения:
акции и скидки до -60%
Свой аптечный пункт
с качественной продукцией
Режим работы: пн-сб: 800 - 2100, вс: 0900 - 2100

Образ жизни и здоровье позвоночника

МЕДЭКСПЕРТ - Многопрофильный медицинский центр на Елизаровской > Статьи > Образ жизни и здоровье позвоночника

В номере газеты “Петербургский дневник” в рубрике “Здоровый выбор” 18 декабря, вышла статья Екатерины Серяковой о том, как подвижный образ жизни влияет на здоровье позвоночника.

Гиподинамия и правда является одним из наиболее явных факторов развития заболеваний опорно-двигательного аппарата, и борьбе с ней необходимо уделять как можно больше внимания. Однако бывает, что в силу тех или иных причин (возраст, вес, врожденные и приобретенные патологии, боль) человек не способен вести активный образ жизни.
 
Хотим поделиться с Вами взглядом на эту проблему Бориса Александровича Бочкова, мануального терапевта, кинезиолога, массажиста.

Практически все современные жители развитых стран страдают от гиподинамии, то есть всевозможных нарушений функций организма по причине недостаточной двигательной активности. По моим подсчётам это более 90% обратившихся пациентов. Большинство из нас каждый день работает сидя, и, как правило, за компьютером, ездит на машине или на общественном транспорте, а потом проводит вечер дома в мягком кресле перед телевизором. При этом нередко такой образ жизни сопровождается неправильным питанием и вредными привычками.

Вот вы лично много знаете таких людей, которые ходят по 20 км. ежедневно? А это среднестатистическая норма для человека! Была.., теперь ее необоснованно снизили до 5 км.
 
Как следствие, абсолютно здоровый позвоночник встречается у единиц. За 37 лет работы, а это десятки тысяч пациентов,  я видел таких позвоночников — всего два! Обычно уже к 20-25 годам начинают появляться признаки дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника, которые раньше ассоциировались только с пожилым возрастом. Сейчас идёт тенденция омоложения заболеваемости опорно-двигательного аппарата и не только… У родителей, зачастую, более здоровый скелет, чем у их детей! Так, стали не редки случаи, когда за помощью обращаются   подростки, у которых уже имеется не только солидные изменения осанки, остеохондроз, но и грыжеобразование.  А поскольку образ жизни и двигательной активности наших граждан, вряд ли изменится в ближайшем будущем, можно с уверенностью сказать, остеохондроз и те или иные его осложнения грозят практически всем.
К сожалению, даже регулярные физические нагрузки в бассейне или спортзале не способны компенсировать наш сидячий образ жизни. А резкое или чрезмерное увлечение физической активностью может наоборот усугубить развитие патологии.
К наиболее щадящим и действенным методам профилактики и лечения нарушений осанки, остеохондроза, радикулита и других заболеваний можно отнести мануальную терапию, остеопатию, кинезиологию, психотерапию, диетологию, физиотерапию,  ЛФК, йога-терапию и другие направления без медикаментозного(без химического) лечения и профилактики, которые я с успехом практикую. Суть лечения заключается в сугубо индивидуальном подходе к каждому пациенту, к каждому конкретному случаю, в аккуратном устранении аномалий и активизации естественных защитных сил организма. Происходит это исключительно механическим воздействием рук самого врача на тело больного. Каждому пациенту  я называю причины его заболевания,  объясняю принципы лечения и дальнейший профилактики.  В нашей клинике — мануальная терапия успешно совмещается с методами остеопатии, кинезиологии, физиотерапии, фармакопунктурой, физиотерапий, потому и отличается применением наиболее мягких приемов.

Естественно перед любым сеансом необходима полноценная консультация специалиста, так как редко, но в некоторых случаях — могут быть и противопоказания. Применение же таких практик без ущерба для здоровья — возможно в любом возрасте и в течение всей жизни. Оно способно надолго отложить возрастные изменения организма и придать позвоночнику, суставам и связкам – гибкость, а мышцам — легкость. Откройте для себя дверь в мир, где вы будете жить без боли и заболеваний.

Автор — эксперт в области восстановительной медицины, врач мануальный терапевт, кинезиолог Бочков Б.А.

Чтобы попасть на прием к Борису Александровичу, звоните по тел. +7 (812) 207-07-05

Медцентр «МЕДЭКСПЕРТ» на Елизаровской работает каждый день.

Оставьте заявку

Пожалуйста, заполните необходимые поля. Мы свяжемся с вами для уточнения информации в ближайшее время и подтвердим заявку.