Мифы и правила интимной гигиены женщин

Миф 1. Спринцевание как интимная гигиена или средство для решения проблем с выделениями, запахом и даже как средство контрацепции.

На самом деле, категорически нельзя проводить спринцевание самостоятельно без назначений врача! Это не решает существующие проблемы, а наоборот, может вызвать новые, связанные с нарушением состава и функции нормальной микрофлоры половых путей женщины. Эти нарушения могут приводить к развитию многих инфекционных заболеваний.

Внимание! Как средство контрацепции данный метод тоже не работает. 

Миф 2. Для интимной гигиены использовать ароматизированные мыло и гель для душа, а в некоторых случаях дезодоранты.

Во время гигиенических процедур рекомендуется использовать специальные средства для интимной гигиены (при использовании мыла, геля для душа, нарушается кислотно-щелочной баланс интимной зоны, что приводит к повышенной чувствительности к инфекционным агентам, к избыточному росту бактерий и грибков, к ощущению сухости, дискомфорту).

Ароматизированное мыло не предназначено для интимной гигиены. Оно может способствовать развитию аллергической реакции.

Выбирая средство для интимной гигиены, отдавайте предпочтение тому средству, где меньше содержание лаурилсульфата, который в избыточном количестве вызывает аллергию.

Миф 3. Нельзя использовать ежедневные гигиенические прокладки.

Прокладки при желании использовать можно при условии регулярной их смены каждые 3-4 часа!

Миф 4. Применение тампонов вредит женскому здоровью.

Безопасным использование тампона можно считать при правильном подборе впитываемости (полное наполнение тампона происходит примерно 3-4 часа) и регулярной замене. Длительное использование во время ночного сна не рекомендуется.

А теперь, поговорим о том, как правильно ухаживать за интимной зоной:

1. Важно! Спринцевания запрещены, только по назначению врача-гинеколога во время лечебных процедур.
2. Подмываться необходимо 2 раза в день, в критические дни периодичность процедур может достигать до 4х раз в сутки. Если девушка живет половой жизнью, ей необходимо принимать душ до и после интимной близости. Гигиена полового партнера перед интимной близостью также важна.
3. Вода во время гигиенических процедур должна быть теплой, ни в коем случае не горячей; струя воды не должна быть сильной.
4. Без мочалки. Мочалка – излюбленное место скопления микробов. Кроме того, мочалка способна травмировать нежную слизистую.
5. Движения во время подмывания должны совершаться только спереди назад (от области лобка в сторону анальной области).
6. Половой партнер должен также тщательно и регулярно соблюдать интимную гигиену.
7. Нижнее белье должно пропускать воздух. Синтетические материалы могут раздражать кожу и ограничивать циркуляцию воздуха. Стринги постоянно носить не рекомендуется. Это связано с тем, что данный вид нижнего белья в силу своего покроя способствует перемещению кишечной флоры во влагалище, что может явиться причиной воспалительных заболеваний матки, придатков и мочевого пузыря!
8. У каждого члена семьи должно быть свое полотенце.
9. Если вы совершаете длительное путешествие или у вас нет возможности принять душ, используйте влажные салфетки для интимной гигиены.

Чаще всего, в своей повседневной работе врач акушер-гинеколог не имеет возможности уделить должное внимание вопросам санитарно-гигиенического образования. Вместе с тем несоблюдение правил интимной гигиены приводит к нарушению нормальной микрофлоры влагалища и способствует развитию воспалительных процессов. Соблюдайте правила гигиены и будьте здоровы!

Автор — врач акушер-гинеколог, онколог Творогова Е.Ю.

Чтобы попасть на прием к доктору Твороговой, звоните по тел. +7 (812) 207-07-05

Медцентр «МЕДЭКСПЕРТ» на Елизаровской работает каждый день.